Test de adicciones · orientativo

¿No sabes si lo que pasa merece ayuda? Empieza por aquí

Preguntas breves para ordenar tus dudas antes de hablar con alguien. No son un diagnóstico. Se calculan en tu dispositivo: nada se envía ni se guarda.

Estas son preguntas para pensar. Esto no es un diagnóstico. Si te preocupa tu salud, habla con un profesional sanitario.

2 min

Alcohol y sustancias

Ocho preguntas para pensar sobre el consumo y tu día a día.

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3 min

Juego y apuestas

Nueve preguntas para pensar sobre el juego, las apuestas y tus dudas.

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2 min

Para familiares y entorno

Preguntas para pensar si te preocupa alguien de tu entorno.

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3 min

Móvil, redes y videojuegos

Diez preguntas para pensar sobre móvil, redes, videojuegos y sueño.

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2 min

Consumo oculto y día a día

Preguntas para pensar si cumples con todo, pero algo te preocupa.

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Si es una urgencia

Si estás pensando en hacerte daño o te preocupa que otra persona pueda hacerlo, llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida, gratuita, 24 horas). Si existe peligro inmediato, llama al 112 o acude a urgencias. La atención 24/7 de Connecta es solo para personas que acompañamos y no sustituye a los servicios de emergencia.