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Para ti
Alcohol, cocaína, cannabis, juego, pantallas… Si algo está decidiendo por ti, hablemos.
Confidencial siempre. Sin juicio. A tu ritmo.
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Acompañamiento en adicciones y salud mental · Barcelona
Si sientes que hasperdido el control,no tienes queafrontarlo a solas.
Todo lo que nos cuentes es confidencial y te escuchamos sin juzgarte. La primera conversación es gratuita: para ti, para tu familia o para alguien cercano.
¿No sabes si es una adicción? Baja: empezamos por ahí.
- «Mañana lo dejo.»
- «Yo controlo.»
- «No es para tanto.»
- «No sé cómo ayudarle.»
Si alguna te suena, este sitio es para ti.
Debajo de una adicción hay un dolor que pide ser escuchado.
Debajo del consumo hay un dolor, una historia, algo que se está calmando como se puede. Por eso no miramos solo el consumo: miramos a la persona. Cuando la vida se ordena, el cambio deja de ser una batalla y empieza a sostenerse.
Y si vuelves atrás, no es un fracaso: es información. Lo hablamos, se ajusta, y se sigue.
En colaboración
Trabajamos en colaboración con equipos de psicología y psiquiatría
Desde la experiencia
Sergio, el fundador, conoce este camino desde dentro
En tu día a día
Encuentros compatibles con tu trabajo
Atención en tu idioma
Castellano, catalán e inglés
Por dónde empezar
¿Cuál es tu situación?
No hace falta saber qué es lo que pasa. Elige la puerta que más se parezca a ti; del resto nos ocupamos juntos.
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Para tu familia
Puedes pedir ayuda aunque la persona afectada todavía no quiera hablar. Te orientamos y te acompañamos.
Muchas primeras conversaciones empiezan por la familia.
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Des-connecta
Cuando el móvil, las redes, los videojuegos o las compras dejan de ser ocio. Nuestro acompañamiento en equilibrio digital.
También para jóvenes y sus familias.
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Para profesionales
Cuando seguir funcionando ya no significa estar bien. Escucha discreta, horarios compatibles con tu trabajo.
Confidencialidad y máxima discreción.
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Cómo trabajamos
Tu recorrido, paso a paso
Primero escuchamos. Después decidimos juntos el siguiente paso. Los días 30, 60 y 90 no son exámenes ni fechas límite: son momentos para parar, escucharte y ajustar.
Primer contacto
Por teléfono, WhatsApp o correo. Recogemos solo lo necesario para orientarte.
Llamada de orientación
Escuchamos tu situación, aclaramos qué es lo más importante y vemos qué paso tiene sentido.
Primera conversación gratuita
Presencial, de 15 minutos a una hora según la situación. La idea es que te vayas con las ideas más claras y un siguiente paso concreto.
Escuchar el contexto
Tu día a día, tus vínculos y lo que necesitas. Comprender antes de proponer.
Propuesta de acompañamiento
Opciones explicadas con palabras claras, con costes y límites por delante. La decisión se comparte.
Inicio del proceso
Encuentros individuales, en grupo o con tu familia, según el plan y tu momento.
Día 30
Hablamos de cómo te sientes y de qué te está costando.
Día 60
Miramos juntos qué ha cambiado y qué ajustar.
Día 90
Hacemos balance y decides cómo quieres seguir.
Hace años, yo estaba al otro lado.
Sé lo que se siente cuando algo que empezó como alivio empieza a decidir por ti. No lo leí en un libro: lo viví.
Ingresé tres meses y medio.
Aprendí cómo es un centro por dentro: qué ayuda de verdad y qué solo suena bien.
Me recuperé. Y esperé cuatro años antes de formarme.
Máster en Drogodependencias por la Universitat de Barcelona y máster en Inteligencia Emocional. No he venido a contar teoría.
Hoy dirijo Connecta.
Cuando te diga que te entiendo, no es una frase comercial: es mi biografía. Todo lo que hablemos es confidencial, y la primera conversación es gratuita.
Cómo acompañamos
Alguien que te escucha
En Connecta sabes con quién hablas desde el primer día. Nadie recorre este camino solo.
Sergio
Fundador de Connecta
El que coge el teléfono. Te escucha primero.
Primera conversación
Te escuchamos sin prisa y vemos juntos cuál es el siguiente paso.
Acompañamiento
Encuentros para sostener el cambio en el día a día, contigo y con tu familia.
Familia
Pautas concretas para quien quiere ayudar y no sabe cómo.
Colaboración
Trabajamos en colaboración con equipos de psicología y psiquiatría. Si tu situación lo necesita, te orientamos hacia un profesional sanitario.
En qué te acompañamos
Si te preocupa, se puede mirar
Una adicción no se mide por la cantidad ni por la frecuencia. Lo que importa es si has perdido el control, cómo afecta a tu vida y cuánto te cuesta parar.
Con sustancia
- Alcohol
- Cocaína
- Cannabis
- Tabaco
- Pastillas y tranquilizantes
- Varias sustancias
Sin sustancia
- Juego y apuestas
- Móvil y pantallas
- Videojuegos
- Compras compulsivas
- Sexo y pornografía
Malestar emocional
- Ansiedad
- Bajo ánimo
- Insomnio
- Estrés
- Soledad
Lo que no hacemos
Te lo decimos claro: no hacemos desintoxicación, no hay ingresos y no atendemos urgencias. Para eso, habla con un profesional sanitario o llama al 112. Y si no somos el lugar adecuado para ti, te lo diremos en la primera conversación.
¿No sabes por dónde empezar?
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Tres preguntas. No guardamos tus respuestas ni pedimos tu nombre.
Preguntas frecuentes
Lo que nos preguntan siempre
Respondidas como las respondemos por teléfono.
La primera conversación es gratuita. El precio del acompañamiento depende de la frecuencia y del formato: te lo explicamos con claridad en esa primera conversación, antes de que decidas nada.
El espacio, tal como es: personas hablando con personas.
Da el primer paso
Hablemos, sin compromiso
Todo lo que nos cuentes es confidencial y la primera conversación es gratuita. Puedes escribir para ti o para una persona cercana.
608 666 875Lunes a domingo, 9:00–20:00WhatsAppEscríbenos cuando te venga bieninfo@connectasm.comTe contestamos en menos de 48 h
C/ Berlín 30-32, entresuelo 4ªSants-Montjuïc · 08014 Barcelona · Metro L5 Entença, L3 Sants Estació
Escríbenos
Si es una urgencia
Si estás pensando en hacerte daño, o temes que alguien cercano se haga daño, llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida, gratuita, 24 horas). Si existe peligro inmediato, llama al 112 o acude a urgencias. La atención 24/7 de Connecta es solo para personas que acompañamos y no sustituye a los servicios de emergencia.